بە دلنیایەوە دەزانن
کە زۆرێک لە روەک و سەوزەکان توانایەکی زۆر
سەرنج ڕاکیشیان هەیە بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشی.
وە بەکارهێنانیان دەگەرێتەوە بۆ هەزاران ساڵ لەمەو پێش ، وە هەتا ئەمڕۆش بەکاردێن وسەرەڕای
ئەو هەمووە ئامۆژگاریە زانستیانە لە بواری
دەرمانسازیدا.هەرچۆنێک بێت زۆر چارەسەر هەیە کە تا ئێستاش کاریگەری هەیە لەسەر تەندروستی
مرۆڤ، وە سیرش یەکێکە لەو ڕووەکانەی کە سامانێکی باشە بۆ چارەسەرکردنمان. بەم دواییە
دۆزراوەتەوە کە بەدانانی پارچەیەک سیر لە سەر هەندێک لە ئەندامەکانی لەشمان دەتوانێت
ئەنجامێکی باشت لێوە دەست بکەوێت بۆ چەند نەخۆشیەکی تایبەت. بەدانانی پارچەیەک سیر
لە ناو گوێچکەت دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ئەو ئازارانەی لەشت کە پەیوەندی بەوەوە هەیە
، هەروەها سیر دژە بەکتریاو ئینتیهاباتە، کەدەتوانین
بەکاری بهێنین بۆ زۆرێک لە نەخۆشی . تەنانەت بۆ ئەو کەسانەی کە ژاوەژاو ی گوێیان هەیە
،بە دانانی تەنها یەک پارچە سیر لە ڕوی دەرەوەی گوێت، هەروەک چۆن هێدفۆن بەکار دێنیت. پاشان بە
سیرەکەوە بچۆ بخەوە ، رۆژێ دوای هەموو ئەو
کێشانەی کە لە گوێتا هەیە چارەسەر دەبێت.
سەرچاوە: Dailyhealthmedia.com
وەرگێرانی: هە-ف