لیمۆی سەوز پیکهاتەیەکی زۆر بەهێزی دژە ئۆکسینەرەکانە و چەندین ماددەی بە سودی
تێدایە کە دەبیتە هۆی وەستاندنی نەخۆسی شێر پەنجە.
ئەمانەش باشترین سودەکانی لیمۆس سەوزن:
زۆر گرنگە بۆ پێست: لیمۆی سەوز لەڕاستیدا سودیکی زۆری هەیە بۆ پیست ئەگەر بێتو
بیدەی لە پێستت چوونکە ڤیتامین سی و فلاڤۆنی
تێدایە. و دەبیتە هۆی درەوشانەوەی پێست.
هەروەها دەتپارێزێت لە و نەخۆشیانەی کە بەهۆی سەرماوەن: لە چەندین لێکۆڵینەوەدا
سەلمێنراوە ڤیتامین سی کە لە لیمۆی سەوزدا هەیە دەبێتە هۆی پاراستنت لە توشبون بە پەتاو
ئەو نە خۆشیانەی کە بەهۆی سەرماوەن.
دەبیتە هۆی نەهێشتنی سوتانەوەو هەوکردن:ئەم میوەیە وەکو سەلمێنراوە دژە هەوکردن و سوتانەوەی پیستە.
دەت پارێزیت لە نەخۆشی دڵ : بەهۆی ئەوەی کە دەبێتە هۆی دابەزاندنی پەستانی خوێن و کۆڵسترۆڵی خوێن، ئەمەش وا دەکات
مەترسی توشبون بە نەخٶشی دل کەمبێتەوە.
پارێزگاری لە چاو دەکات: بەهۆی ڕێژەی
بەرزی ڤیتامین سی کە لە لیمۆی سەوزدا هەیە یارمەتی پاراستنی بیلبیلەی چاو دەداد.
سەرچاوە: :
Yourhealthtube.com
وە:هە-ف