خورما جگە لەتامە شیرین وخۆشەکەی چەندین سودی تەندروستی هەیە دەبێتە هۆی
نەهێشتنی چەندین نەخۆشی ترسناک کە بریتین.
-خورما دەبێتە هۆی رێکخستنی کۆڵسترۆڵ
-یارمەتیدەرە لە نەهێشتنی نەخۆشیەکانی دڵ
-ڕێگری دەکات لەجەڵدەی دڵ
-ڕێژەیەکی زۆر ئاسنی تێدایە ئەمەش کۆنترۆڵی
هیمۆگلۆبینی خوێن دەکات هەروەها یارمەتی گەیشتنی ئۆکسجین دەدات بە خانەو شانەکانی لەش.
-دەتپارێزێت لە سکچون: یەکێکی کە لە سودەکانی
خورما ئەوەیە کە پۆتاسیۆمی تێدایە ئەمەش دەتپارێزێت لەسکچون.
-یارمەتی دەرە بۆ دەستکەوتنی کێشێکی نۆرماڵ:
خورما دەبێتە هۆی ڕێکخستنی كێشی لەش ئەمەش یارمەتیدەرە لە هەبونی کێشێکی نۆرماڵ.
-ڕێژەی شەکر لەخوێندا ڕێک دەخات: خواردنی ٧-٨
خورما ڕۆژانە خۆراکێکی باش بەجەستە دەبەخشێت هەروەها دەبێتە هۆی ڕێکخستنی شەکر
لەخوێندا.
-سەرچاوە: HERBAL
MEDICINE99
وە:هە-ف