ئەگەر دەتەوێت کێشی لەشت دابەزێنیت ئەوا باشترین چارەسەر ئەوەیە کە ئەم گیراوەیە
بخۆیتەوە، لەبەرئەوەی کاریگەریەکەی وەک کاریگەری وەرزشکردن وایە لەسەر جەستە.
پێکهاتە:
دووکەوچک رۆنی گوێز هندی
دوو پارچە مۆز بەڵام بە بەستوی بیخە ناو بەفرگرەوە تا دەیبەستێت
دوو کەوچک کرێمی ترش
٥٠٠ مگم شیری بادەم
دووکەوچک هەنگوین
کەمێک گوێز
هەمو ئەم پێکهاتەیە بەجوانی تێکەڵ بکە . لەجیاتی ژەمە خواردنەکانت بیخۆرەوە
.
دەرچاوە: NATURAL REMEDIES 888
وە:هە-ف