چەندین هۆکار هەن کە کاریگەریان هەیە لەسەرلاواز بونی برژانگەکانمان لەوانەش
تەمەن و گۆڕانی هۆڕمۆنەکان و هەوکردنی چاوو هتد.
باشترین ڕیگا بۆ ئەوەی برژانگەکانمان بە جوانی بمێنیتەوە گرنگی دانە پێی وهەروەها
پارێزگاری کردنە لە تەندروستیمان.
لێرەدا بە چەند شێوەیەک دەتوانین
پارێزگاری لە بەهێزکردنی برژانگەکانمانن بکەین و بە جیا بە کاری بهێنن.
-ڕۆنی گەرچەک
-ڕۆنی زەیتون
ئالو ڤێرا
-هێلکە
-چای سەوز
شیری گوێز هندی
ئەم چەند پێکهاتە دەتوانی هەریەکەیان بە جیا بەکار بهێنیت بۆ ماوەی چەند هەفتەیەک
هەروەها دڵنیا بە لەوەی پاش شەند هەفتەیەک هەست بە گۆڕانکارییەکی باش دەکەیت لە برژانگەکانتدا.
سەرچاوە: Natrual cure
وە:هە-ف