هەموومان جار لەجارهەست بەقەلەقی دەکەین ئەمەش بەشێکە لە هەستی مرۆڤ کە بەرزدەبێتەوەو دادەبەزێت بەپێی کارداوەنەی مرۆڤ بۆ دەوروبەرەکەی،قەلەقی و چەندین هۆکارهەن بۆ قەلەقی لەوانەش ئەوژینگەیەی کەتێیدا دەژی، بیرکردنەوە،هەرروەها تێڕوانینمان بۆ دەوروبەرچەندینی دیکەش.

کاتێک هەست بەقەلەقی دەکەین لەشمان چەندین هۆرمۆن دەردەدات وەکوکاردانەوەیەک ئەوانەش: ئەدریناڵ، نۆرائەدیناڵ،و کۆڵسترۆڵ.ئەم گۆڕانە فسێۆلۆژیە یارمەتی ئەومەترسیانەدەدات کە ئێمەڕوبەڕوی دەبینەوە ئەمەش بە وەڵامدانەوەی قەلەقی ناودەبرێت.

هەندێک قەلەقی ئەرێیە وەک ئەوقەلەقیییەی کە بەئاگات دەهێنێتەوە،هەروەها وەک هاندەرێک یارمەتیت دەدات بۆ بەدەست هێنانی ئەوەی کەدەتەوێت.

کاریگرییەکانی قەلەقی لەسەرجەستە:

- کاتێک مرۆڤ قەلەق دەبێت ئەم قەلەقییە کاریگەری دەبیت لەسەر کۆئەندامی هاناسەدان، لەوانەیە بەقورسی بتوانی هەناسە بدەیت یاخود زۆر بەخێرای ئەمەش بەهۆی دابەشبونی ئەوبڕەئۆکسجینەی کە لەخویندا هەیە.

- ماسۆلکەکان: قەلەقی هەروەها کاریگەری هەیە لەسەر ماسۆلکەکان، دەبیتە هۆی ئازار لەهەندێک لە ئەندامەکانی لەش لەوانەس مل، شان ، سەر.

- نوستن: قەلەقی کاریگەی دەبیت لەسەر شێوازی نوستن لەوانەیە بەقورسی خەوت لێبکەوێت، هەروەها کاریگەری خراپی دەبێت لەسەر یادگەو شێوازی فێربون.

- سەرچاوە:NewroscienceNews.com

وە:هە-ف