لەوانەیە سەردانی پزیشکت کردبێ بۆئەوەی کرێمێکی باشت دەست کەوێت بۆ نەهێشتنی
چرچی سەرپێست، بەڵام جێگەی داخە کە ئەم کڕێمانە نەک هەرسودی لێنابینی بەڵکو زیان بەپێستیشت
دەگەیەنێت بەهۆی ئەوەی کەڕێژەیەکی زۆر ماددەی کیمیایی تێدایە ئەمەش خانەکانی پێستت
دەمرێنێت.
بەڵام نیگەران مەبەو ئەم گیراوە سروشتیە زۆر یارمەتی دەرو کاریگەرە لە نەهێشتنی
ئەم کێشەیەدا.
پێکهاتە:
٣ کەوچک برنج
کەوچکێک شیر
کەوچکێک هەنگوین
برنجگەکە هەندێک ئاوی تێبکەو بیکوڵێنە دواتر ئاوەکەی لێ جیا بکەروە و شیرەکەی
تێبکە بەگەرمی دواتر هەنگوینەکەشی تێبکە، بیدە لەپێستت بەجوانی لێگەڕێ تاوشک دەبێتەوە
بەپێستەوە پاشان بە ئاو بیشۆرە. ئەمەش دەبێتە
هۆی شێدارکردنی پێسست، هەروەها سوڕی خووێن چالاک دەکات لە سەر ڕوخسارت ئەمەش هۆکارە
بۆ نەهێشتنی چرچی ڕوخسار.
سەرچاوە: Natural Remedies 888
وە:هە-ف