بزانن ئەم خۆراکە چیە کە جگە لەمردن چارەسەرە بۆ هەموو نەخۆشییەک


چەندین لێکۆڵینەوە کراوە لەسەر ڕەشکە لەم کلێکۆڵینەوانەدا ئەوە ئاشکرا کراوە کە ڕەشکە چارەسەرێکی سروشتی و زۆر کاریگەرەو چارەسەری چەندین نەخۆشی ترسناک دەکات.

هەندێک لە سودەکانی:

- چارەسەری شەکرەی جۆری ٢ دەکات: خواردنی ٢ گرام ڕەشکە ڕۆژانە دەبێتە هۆی دابەزاندن و جێگرکردنی ئەنسۆلین.

- چارەسەرە بۆ نەخۆشیەکانی گەدە: خواردنی ڕەشکە دەبێتە هۆی نه هێشتنی نەخۆشیەکانی گەدە.

- چارەسەری گەشکە دەکات: ڕەشکە هەر لەکۆنەوە بەکار هاتوە بۆ چارەسەری نەخۆشی گەشکە کە ئەم نەخۆشیە زیاتر توشی منداڵان دەبێت.

- چارەسەری پەستانی بەرزی خوین دەکات: ئەوکەسانەی کە پەستانی خوێنیان هەیە ئەگەر بێتو ڕۆژانە ١٠٠-٢٠٠ مگم ڕەشکە بخۆن ئەوا پەستانی خوێنیان دادەبەزێت.

- چارەسەرە بۆ تەنگەنەفەسی: خواردنی ڕەشکە تەنگە نەفەسی چارەسەر دەکات لەبەرئەوەی ڕێڕەوی هەوا ئاسان دەکات.

- چارەسەرە بۆ لەبزەتێن و ئازاری قوڕگ:رەشکە هەروەها یارمەتی نەهێشتنی لەبزەتێن و ئازاری قوڕگ دەدات.

- چارەسەرە بۆ شێرپەنجەی کۆڵۆن: بەپێێ لێکۆڵینەوەکان کەلەسەر ڕەشکە کراوە خواردنی ڕەشکە چارەسەری شیرپەنجەی کۆڵۆن دەکات.

- ڕەشکە دژە بەکتریایە هەروەها یارمەتی نەهێشتنی کلسی ددانیش دەدات.

- بەدورت دەگرێت لە سەکتەی دڵ

10- مێشک دەپارێزێت لە پوکانەوە

11- گورچیلەکان دەپارێزێت لە لەناو چون

12- لەشێرپەنجەی مەمک دەت پارێزێت

سەرچاوە: Green Med info

وە:هە-ف






ئه‌م بابه‌ته 4329 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌

PM:08:05:14/10/2017