هەموو ئەندامەکانی لەش گرنگی تایبەتی خۆی هەیە ئەژنۆکانیش یەکێکن لەئەندامە سەرەکیەکانی لەش کەیارمەتی ڕۆشتن و  هەستان و دانیشتن دەدەن ،لەبەر ئەوەی هەمیشە ئەژنۆکان ئەرکێکی زۆریان دەکەوێتە سەر بۆیە زۆجار توشی ئازارو هەوکردن دەبن.
 هەرکات هەستت کرد ئەژنۆکانت ئازاری هەیە ئەوا دەتوانی بەم گیراوە سروشتییە کۆتای بەئازارەکەی بهێنیت.

پێویستی:

زەردێنەی هێلکەیەک

دووکەوچک خوێ

باندجێک

زەردێنەی هێلکەکە لەگەڵ خوێیەکەدا تێکەڵ بکە بیدە لەوجێگایەیەی کە ئازاری هەیە پاشان بە باندجەکە بیبەستە. وازی لێبهێنە بۆ ماوەی دوو کاتژمێر دواتر ئەنجامەکەی سەرسوڕهێنەر دەبێت.

وە: هە ف

سەرچاوە: wellness food team