بەبەکارهێنانی چای سەوز چارەسەری زیپکەی سەر پێستت بکە



چای سەوز بەچارەسەرێکی زۆر گرنگ دادەنرێت بۆچارەسەری زیپکە لەبەر ئەوەی دەبێتەهۆی نەهێشتنی بەکتریا  و ڕێگری کردن لەگەشەکردنی لەسەر پێست،  هەروەها دژە هەوکردن و دژە ژەهراویە دژە بەکتریایە هەربۆیە ڕێگری دەکات لەدروست بوونی ئەوزیپکانەی کە بەهۆی بەکتریاوە دروست دەبن، چای  سەوز باڵانسی هۆڕمۆنەکان  ڕێکدەخات بەمەش ڕێگری دەکات لەدروستبوونی زیپکە.

بەکارهێێنانی:

ـ خواردنەوە: ئەگەر هاتوو چای سەوز بخۆیتەوە ڕۆژانە ئەوە ڕێگری دەکات لەدروست بوونی زیپکە چونکە باڵانسی هۆڕمۆنەکانیی لەش ڕێک دەخات.

ـ  بۆڕێگری کردن و نەهێشتنی ئەو زیپکانەی لەسەر پێست دەتوانی هەندێک چای سەوز بدەی لەسەر پێستت یاخود دەتوانی کیسی چای سەوز بخەیتە ناو ئاوی گەرم و بۆ ماوەی سێ خولەک دوای ئەوەی سارد بوویەوە کەمێک هەنگوینی تێبکە بیدە لەپێستت بۆ ماوەی ۲۰خولەک بەمەش ئەنجامێکی باشی دەبێت.

وە :هە ف

سەرچاوە: Health tips



ئه‌م بابه‌ته ‌346 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌

PM:10:08:12/07/2018