ئاگاداربن گەر ئەم نیشانانەت هەبوو ئەوا نەخۆشی دەرونیت هەیە


نەخۆشی دەرونی بە جۆرێک لەنەخۆشی ترسناک دادەنرێت  کە کاریگەری دەکاتەسەر هەموو جەستە دەبێتە هۆی لاواز بوونی جەستە، هەروەها کاریگەری دەبێت لەسەر بیرکردنەوە، هەڵسوکەوتت و هەستەکانت. نموونەی ئەوکەسانەی توشی ئەم نەخۆشییە دەبن وەک خەمۆکی، بێتاقەتی.

هەندێک لەنیشانەکانی نەخۆشی دەرونی وەک....

ـ هەست کردن بە بێتاقەتی

ـ زۆربیرکردنەوە و وردبوونەوە لەشتەکان.

ـ زۆر ترسان، هتبوونی  نیگەرانی لەڕادە بەدەر

ـ زوو تێکچونی بار دەرونی، واتە زووهەڵچون و ساردبوونەوە.

ـ دورەپەرێزی لەهاوڕێ و کارەکانت.

ـ ماندوو بوون و خەوزڕان، نەبوونی توانا.

ـ گومان بردن

ـ هەبوونی کێشە لەتێگەشتن کە پەیوەندی بە شوێن و خەڵکەوە هەبێ.

ـ  مودبین بوون بە کحول و کێشانی دەرمانەوە.

ـ  گۆڕانی گەورە لە نانخواردندا.

ـ بیرکردنەوە لەخۆ کوشتن.

ـ گۆشەگیری

ـ گۆڕانی هەستی سێکسی.

سەرچاوە: mayoclinc


ئه‌م بابه‌ته ‌3852 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌

AM:10:21:19/04/2019