بەبەکارهێنانی چای سەوز چارەسەری زیپکەی سەر پێستت بکە
چای سەوز بەچارەسەرێکی زۆر گرنگ دادەنرێت بۆچارەسەری زیپکە لەبەر ئەوەی دەبێتە هۆی نەهێشتنی بەکتریا و ڕێگری کردن لەگەشەکردنی لەسەر پێست هەروەها دژە هەوکردن و دژە ژەهراویە دژە بەکتریایە هەربۆیە ڕێگری دەکات لەدروست بوونی ئەو زیپکانەی کە بەهۆی بەکتریاوە دروست دەبن، چای سەوز باڵانسی هۆڕمۆنەکان ڕێکدەخات بەمەش ڕێگری دەکات لەدروست زیپکە.
بەکارهێێنانی:
ـ خواردنەوە: ئەگەر هاتوو چای سەوز بخۆیتەوە ڕۆژانەئەوە ڕێگری دەکات لەدروست بوونی زیپکە چونکە باڵانسی هۆڕمۆنەکانیی لەش ڕێک دەخات.
ـ بۆ ڕێگری کردن و نەهێشتنی ئەو زیپکانەی لەسەر پێست دەتوانی هەندێک چای سەوز بدەی لەسەر پێستت یاخود دەتوانی کیسی چای سەوز بخەیتە ناو ئاوی گەرمەو بۆ ماوەی سێ خولەک دوای ئەوەی سارد بوویەوە کەمێک هەنگوینی تێبکە بیدە لەپێستت بۆ ماوەی ۲۰خولەک بەمەش ئەنجامێکی باشی دەبێت.
وە :هە ف
سەرچاوە: Health tips
PM:08:09:16/09/2019