سەرەکی
هەواڵ
کوردستانی
عیراقی
جیهانی
وەرزش
راپۆرت
چاوپێکەوتن
بەرنامەکانی تیڤی
گفتوگۆی سپی
فۆکەس
کوولتور
ئەستێرەکان
کەشوهەوا
وتار
سایتەکان
هەمەرەنگ
دۆکۆمێنت
تەندروستی
LIFESTYLE
کولتوور
گەلەری
کلیپ
ڤیدیۆ
گۆڤار
بۆ هاوسەران..سوودەكانی سێكس لە رەمەزاندا چی یە؟
تەندروستی سێكسی یەكێكە لەو بابەتانەی كە لەلایەن شارەزا و پسپۆڕانی تەندروستی گرنگی پێ دەدرێت، كە رەنگە كەسانێك وەك بابەتی تر بەهۆی گۆڕانكاری لە سیستەمی خواردن و نووستندا لە رەمەزاندا ئەویشیان لێ گۆڕابێت، بۆیە رەنگە لەبەر چەند هۆیەك ئەوان سێكس فەرامۆشی بكەن، لێرە چەند سوودێكی سێكس بۆ هاوسەران لە رەمەزان دەخەینە روو، بۆیە پێویستە فەرامۆش نەكرێت:
1-میزاجی هاوسەران باشتر دەكات بەتایبەتی ئەگەر بەویستی هەردوولا بێت.
2- سووری خوێن چالاكتر دەكات و ئەگەر حەسانەوەی پێویستی بەدوادابێت ئەوە هاوسەران بەگشتی ئارامتر و چالاكتر دەبێت.
3-ناكۆكی و ئاڵۆزییەكانی ناو خێزان بەگشتی كەمتر دەكات.
4-نووستنی مرۆڤ بەتایبەتی لە رەمەزاندا باشتر دەبێت.
5-كاری سیستمی بەرگری لەش باشتر دەكات و ئەگەری تووشاربوون بەنەخۆشییەكان كەمتر دەكات.
6-هەستی خۆشەویستی و ئەرێنی لە نێوان هاوسەران زیاتر دەبێت، بەپێی توێژینەویەك دەركەوتووە كە كاریگەری ئەرێنی پێوەندی سێكس لە نێوان هاوسەران بۆ ماوەی ٤٨ کاتژمێر دەمێنێت.
سوود لە پەیجی رێبەری خێزانی وەرگیراوە
PM:08:25:24/04/2020
بارزانی: بەبێ ڕاستكردنەوەی هەڵەکەی دادگای فیدراڵی بەشداری هەڵبژاردن ناکەین
بەوێنە.. چەند هونەرمەندێک لە رۆژی جلی کوردیدا بەمشێوەیە دەردەکەون
چی بەسەر کەریم بنزیمە هاتووە لە ئیتحاد
ئەستێرەکان
ئێران سزای سێدارە بەسەر راپەرێکی ناڕازی دەسەپێنێت
وێنە.. هونەرمەندێکی ناسراوی کورد کۆچی دوایی کرد
وێنە.. بانە شێروان بە چەند ستایلێکی نوێ دەردەکەوێت
وێنە.. هونەرمەندێک کۆچی دوایی کرد
وێنە.. دینا چەند وێنەیەکی جیاوازی خۆی بڵاوکردەوە
Spee Media