دکتۆر کامەران ڕەسوڵ ژاژڵەیی پزیشکی پسپۆڕی زانستی خۆراک، لە هەژماری تایبەتی خۆی لە تۆڕی کۆمەڵایەتی فەیسبوک بڵاویکردۆتەوە" ئایسکرێم، دۆندرمە و ساردەمەنییەکانی تر یەکێکن لەو خواردنانەی کە لە کۆتایی وەرزی بەهار و بە تایبەت لە هاویندا خواستێکی زۆریان لەسەرە، منداڵ و گەورە ڕەنگە ڕۆژانە بیخۆن و بە تام و چێژی جیاواز و ڕەنگ و شێوازی هەمەجۆر هەیە". 

ئاماژەی بەوەشکردووە، زۆر خواردنی ساردەمەنی یان ڕۆژانە یان بە بڕێکی زۆر زیانی هەیە بۆ تەندروستی منداڵ کە بەگوێرەی جۆرەکانیان دەگۆڕێت و گرنگترینیان ئەمانەن، زۆری کێش و قەڵەوی، چونکە بڕێکی زۆر کالۆری تێدایە، لاوازی کۆئەندامی بەرگری لەش.

ئەوەشی خستەڕوو، ژەهراوی بوون بە بەکتریا و ڤایرۆس کە لە ڕێگای ساردەمەنی سەردانە پۆشراوەوە دەگۆزارێتەوە، لە نیشانەکانی سک چوون، ڕشانەوە، ئازاری ناوسک، زیادبوونی ئەگەری هەوکردنی قوڕگ و لەوزەتێنەکان، زیادبوونی ئەگەری کلۆربوونی ددان و هەوکردنی پووک. 

ئاماژە بەوەشدەکات، دەرکەوتنی نیشانەکانی حەساسیەت بە شیر یان هەرسنەکردنی لاکتۆز لەو کەسانەی خۆیان ئەو کێشە تەندروستیەیان هەیە کاتێ ساردەمەنیەکە شیر یان لاکتۆز لە پێکهاتووەکەیدا هەبێت، سەرئێشەی دوای ئاسکریم و ساردەمەنی، ڕەنگە لە هەندێک کەسدا ڕووبدات.

ئەو پزیشکە پسپۆڕە هۆشداری بە دایکان و باوکان دەدات و دەڵێت" پێویستە ساردەمەنی بە هیچ شێوەیەک نەدرێت بە مناڵی خوار یەک ساڵ، پێویستە لە بری ساردەمەنی بیر لە بژاردەی دیکە بکرێتەوە بۆ منداڵ و گەورە، وەک: شەربەتی مێوەی فرێش لە ماڵەوە ئامادە بکرێت و بخرێتە فریزەرەوە لە ناو قاڵبی جیاواز لەگەڵ کەمێک تامی ڤانێلا یان شکۆلاتە و دواتر پێان بدرێت یان وەک شێوەی ئەزەبرێت بخورێت، باشترە شەربەتەکە بەتڵپە و ڕیشاڵی میوەکەوە بخرێتە فرێزەرەوە". 

باسی لەوەشکردووە، میوە قاش بکرێت و بەشێوەی جوان و سەرنجڕاکێش بخرێتە فرێزەرەوە و بە بەستووی بدرێت بە منداڵ، تا درەگتر ساردەمەنی بدرێت بە مناڵ باشترە و نابێت بە بڕێکی زۆر و بە عەلاگەی گەورە برێتە ماڵەوە.