بۆ ئەو كەسانەی لەم بەهارەدا گۆشتی برژاو زۆر دەخۆن

توێژینەوەیەكی زانكۆی نیویۆرك ئاماژە بەوە دەكات كە زۆر خواردنی گۆشی برژاو ئەگەری توشبوون بە نەخۆشی شەكرە زیاد دەكات.

توێژەرەكان ئەوەیان ئاشكراكردووە كە خواردنی گۆشی برژاو بەهۆی زۆری ماددەی خۆراكی و پرۆتینەكان تێدایە، دەبێتە هۆی زیاد كردنی كێش و ئەمەش شەكرەی خوێن زیاد دەكات.

بەپێی توێژینەوەكە ئەو پلە گەرمییە بەرزەی بۆ گۆشت برژاندن بەكاردێت شەكر و ترشە چەورییەكانی  گۆشتەكە دەگۆڕێت بۆ چەند پێكهاتەیەك كە هۆكارە بۆ توشبوون بە شێرپەنجە.

بەڕای پسپۆڕەكان گۆشتی بژاو كە بە ڕێژەیەكی كەم بخورێت زیانی نییە، چونكە ڕۆن و زەیت لە ئامادەكردنیدت بەكارناهێنرێت.




PM:02:07:22/03/2016