سەرەکی
هەواڵ
کوردستانی
عیراقی
جیهانی
وەرزش
راپۆرت
چاوپێکەوتن
بەرنامەکانی تیڤی
گفتوگۆی سپی
فۆکەس
کوولتور
ژینگە
کەشوهەوا
وتار
سایتەکان
هەمەرەنگ
ئەستێرەکان
دۆکۆمێنت
تەندروستی
LIFESTYLE
کولتوور
گەلەری
کلیپ
ڤیدیۆ
گۆڤار
سودەکانی زەیتوون بۆ ڕێگری لە شێرپەنجە
توێژینەوەیەکی پزیشکی ئەوەی روونکردۆتەوە، کە زەیتون سودێکی زۆری ھەیە بۆ تەندروستی مرۆڤ ئەمەش وا دەکات کە رێگری بکات لە تووش نەبوونی مرۆڤ بە جۆرەکانی شێرپەنجە وھەروەھا پاراستنی لە تووش بوون لە جەڵتە.
پزیشکەکان ئەوەیان روونکردۆتەوە، زەیتوون دەوڵەمەندە بە ترشی (ئەولییک) ئەم ترشە رێگری دەکات لە تووش بوون بە شێرپەنجە و خانەکانی لەش دەپارێزێت.
ھەر سەبارەت بە سوودەکانی زەیتوون توێژینەوەیەکی تری پزیشکی تێیدا پزیشکەکان ئاماژەیان بەوەداوە، ترشی (ئەولییک) رێگری دەکات لە تووش بوونی خانەکانی لەش بۆ خانەی شێرپەنجەیی.
تەندروستی
سوودەکانی زەیتوون
PM:02:15:29/09/2019
کوردپا: لە ٦ مانگدا ١٤٠٠ حاڵەتی پێشێلکاری مافی مرۆڤ تۆمار کراوە
پرۆژەی رووناکی: کارەبای بەشێکی پارێزگاکان کێشەی تێدایە و پچڕاوە
ژنێک دوای ٥ رۆژ لە سوتانی گیانی لە دەستدا
پاک: بە ٥ مووشەک هێرشمان کرایە سەر
فڕۆکەخانەی هەولێر: سەرجەم گەشتە ئاسمانییەکان راگیران
شەش درۆن لە ئاسمانی هەولێر تەقێندرانەوە
ئەستێرەکان
تەیلۆر سویفت و تراڤیس کێڵسی هاوسەرگیرییان کرد
تابلۆ عەدنان كەریم بۆ باوکی: شانازی دەکەم کە کچی تۆم
کیژان ئیبراهیم خەیات "ئەوین" بڵاودەکاتەوە
عەدنان کەریم نوێترین بەرهەمی بڵاوکردەوە
قادر ئینار هونەرمەندی ناسراوی سینەمای تورکیا کۆچی دوایی کرد
Spee Media