ڕێنماییەكانی تایبەت بەخۆپارێزی لە تووشبوون بەكۆرۆنا

بەپێی نووسراوێكی فەرمی وەزارەتی تەندروستی حكومەتی هەرێمی كوردستان ئاماژەكراوە بە رێنماییەكانی رێكخراوی تەندروستی جیهانی WHO تایبەت بە خۆپارێزی لەڤایرۆسی كۆرۆنا بۆئەوەی هاوڵاتیان ئەو رێنماییە جێبەجێ بكەن و پێوەی پابەندن بۆ سەلامەتیان.

داوا لەهاوڵاتیان كراوە بۆ پاراستنی خۆیان و خانەوادەكەیان و هاونیشتمانیان پەیڕەوی ئەم خاڵانە بكەن:

* تكایە زوو زوو دەستەكانت بشۆ.

 

* ئەگەر بەئاشكرا دەستەكانت پیس بوو بە ئاو و سابون بیان شۆ.

 

* بەردەوام بەجێلی كحولی دەستەكانت پاك بكەرەوە (بەجۆرێك ڕێژەی كحولەكەی لە 60% كەمتر نەبێت.

 

* دووركەوەرەوە لەدەست لێدانی دەم و لووت وچاو.

 

* لەكاتی كۆكە و پژمەدا كلێنكس بەكاربهێنە و پاشان فڕێدانی بۆ شوێنی تایبەت  (سەبەتەی خۆڵی سەرداپۆشراو).

 

* دووربكەوەرەوە لەو كەسانەی كۆكەو پژمە و تا یان نیشانەی نەخۆشیان پێوە دیارە.

 

* لەم كاتەدا گەشتەكانت بۆ ئەو وڵاتانە یان ئەو شوێنانە مەكە و ڕابگرە  كە نەخۆشی  كۆرۆنای تێدایە.

 

* دووركەوەرەوە لەشوێنی قەرەباڵغ و بەشداری بۆنە كۆمەڵایەتیەكان مەكە لەكاتی ئێستادا (ئاهەنگ و كۆڕ و كۆبونەوە و مەراسیمەكان).

 

* بەردەوام  هەوا گۆڕكێ لەماڵ و شوێنی نیشتەجێ بووندا بكە.

 

* بەبێ  بەكارهێنانی كەلوپەلی خۆپاراستن هەڵسوكەوت لەگەڵ ئاژەڵ و باڵندەی  كێوی و ماڵی مەكە.

 

* بەرهەمی ئاژەڵی و پەلەوەر (هێلكە، گۆشت ، شیر) بەباشی بكوڵێنە پێش بەكارهێنانی.

 

* لەكاتی نەخۆشیدا سەردانی نزیكترین دامەزراوەی  تەندروستی بكە بۆ وەرگرتنی چارەسەر و ڕێنمایی.

 


PM:07:46:04/03/2020