بە گوێرەی توێژینەوەیەکی نوێ ئەوانەی کە بە
شێوەیەکی ڕێکخراو خۆیان دەشۆن کێشیان بە هێندەی چوون بۆهۆڵی وەرزشکردن دادەبەزێت.
ماڵپەڕی rsute.ru، بڵاویکردووەتەوە، گه‌رماوكردن
هاوشانى وه‌رزشكردن و بگره باشتريشه بۆ دابه‌زاندنى كێش و كه‌مكردنه‌وه‌ى مه‌ترسى
شه‌كره.
توێژینەوەکە دوو گروپی
دروست کردووە، يه‌كێكيان به شێوه‌يه‌كى رێكوپێك چوونه‌ته هۆڵى وه‌رزش و دووه‌ميشيان
به شێوه‌يه‌كى رێكخراو چوونه‌ته گه‌رماو، له ئه‌نجامدا ده‌ركه‌وت ئه‌وانه‌ى
چوونه‌ته گه‌رماو به هه‌مان ئه‌ندازه‌ى ئه‌وانه‌ى چوونه‌ته وه‌رزش گه‌رمۆكه‌يان
له ده‌ستداوه.
پسپۆران ڕونیان
کردووەگتە خاوبوونه‌وه و پشوودان له حه‌وزى گه‌رماودا رێگه‌يه‌كى باشه بۆ له‌ده‌ستدانى
كێشى جه‌سته و پاراستنى ته‌ندرووستى.
بە گوێرەی توێژینەوەکە
ئه‌وانه‌ى له حه‌وزى گه‌رماودا ده‌مێننه‌وه و له ناو ئاوێكى گه‌رمن له پله‌ى
40 پله، له سه‌دا 10ى رێژه‌ى شه‌كر له خوێنيان كه‌متر ده‌بێت له‌وانه‌ى چوونه‌ته
هۆڵى وه‌رزشى.