باشترین كات بۆ سەرجێكردن لە رەمەزان بزانە

سەرجێكردنی هاوسەركان لەمانگی رەمەزان زیاتر لە هەر كاتێك هەستیارە بەهۆی ئەوە چەندین كاتژمێر لە شەوو رۆژا ئەم كارە بۆ ژن‌و مێرد مومكین نابێت.

هەرچەندە لە ئاییندا لە پاش رۆژو شکاندن رێگە بە ئەنجامدانی سەرجێی دراوە، بەڵام لەڕوویی تەندروستییەوە کارێکی هەڵەیەو ڕاستەوخۆ لەپاش رۆژو شکاندن ئەو کارە بکەیت، چونکە مرۆڤ لەو کاتەدا خواردن و خواردنەوەیەکی زۆر دەخواتو گەدەی پەستانێکی زۆری دەکەوێتە سەر.

هەربۆیە لە ڕەمەزاندا باشترین کات بۆ سەرجێی ٣ کاتژمێر پاش رۆژوو شکاندنە، کە ژن و مێردەکان دەتوانن پاش ئەوە چێژ لە خۆشەویستیی نێوانیان ببینن.



PM:09:17:27/05/2017