ئافرەتان  هەمیشە حەز بە جوانپۆشی و سەرنج ڕاکێشی ڕەگەزی بەرامبەربەریان دەکەن ، هەمیشە جوانپۆشی نەک هەر بەتەنها بەلای ئافرەتانەوە سەرنج ڕکێشە بەڵکولای هەمووکەسێکی دیکە هەمان کاردانەوەی دەبێت. بەڵام جیاوازی لەهەموو ئەمانە چەندشتێک هەیە کە پیاوان دەیپۆشن زۆر سەرنجی ئافرەتان ڕادەکێشت ئەوانیش....

ـ  پۆشینی قات:  هەموو ئەوە دەزانن کە لەبەرکردنی جلی ڕەسمی وەک قات بەزۆری کەسە بازرگانەکان دەیپۆشن ، یاخود بۆ کارێکی ڕەسمی دەپۆشرێت. هەرچەندە ئەم شێوازە پۆشینە زۆر باو نییە بەڵام زۆر سەرنجی ئافرەتان ڕادەکێشن.

ـ  کاتژمێری جوان: لەدەست کردنی کاتژمێری جوان و گران بەها هۆکارێکی دیکەیە بۆڕاکێشانی سەرنجی ئافرەتان.

ـ  بۆنی خۆش:  هەبوونی بۆنی خۆش بە فاکتەرێکی گرنگ دادەنرێت بەلای ئافرەتانەوە.

ـ ڕەنگی پەمەی:  ڕەنگی پەمەی هەمیشە بە ڕەنگێکی پۆزەتیڤ دادەنرێت ، لەلێکۆڵینەوەیەکدا کە لەفەڕەنسا ئەنجامدارا، باسیان لەوە کردووە ئەو کەسانەی  ڕەنگی پەمەی دەپۆشن هەمیشە دڵخۆشن، جیاواز لەمانەش ئافرەتان زۆر حەز بەڕەنگی پەمەی دەکەن بۆ پیاوان.

ـ لەپێکردنی پانتۆڵی ڕێک:  هەڵبژاردنی پانتۆڵێکی کونجاو جوان زۆر گرنگە بۆ پیاوان هەروەها بەلای ئافرەتانیشەوە سەرنج ڕاکێشە بۆیە هەمیشە هەوڵبدە ئەو پانتۆڵە بپۆشی کە ڕێک و گونجاوە لەگەڵ تەمەنت.

ـ  پاکو خاوێن ڕاگرتنی دەم و زەردەخە: لە لێکۆڵینەویەکدا کە لەساڵی ۲۰۱٤ ئەنجام دراوە ئەوە خراوەتە ڕوو کە زەردەخەنە بەیەکێک لەهۆکارە گرنگەکان دادەنرێت بۆ ڕاکێشانی سەرنجی دەوروو بەر.

ئا :هە ف