سەرەکی
هەواڵ
کوردستانی
عیراقی
جیهانی
وەرزش
راپۆرت
چاوپێکەوتن
بەرنامەکانی تیڤی
گفتوگۆی سپی
فۆکەس
کوولتور
ئەستێرەکان
کەشوهەوا
وتار
سایتەکان
هەمەرەنگ
دۆکۆمێنت
تەندروستی
LIFESTYLE
کولتوور
گەلەری
کلیپ
ڤیدیۆ
گۆڤار
ههواڵ دۆزرایهوه
:ئهنجامی گهران بۆ ووشهی
چۆن کاریگەری بەرزی پلەی گەرما کەم دەکەیتەوە لەسەر ئازاری جومگەکانت؟
" گەر رێواز فایەقو هێمن هەورامی ئاگاداری پێشینەی تەوزیرن، بۆ ئەوان بەرپرسی ئەو جومگە هەستیارەن "
بزانن ڕاستە ئازاری ئێسک و جومگەکان پەیوەندی بەکەمی ڤیتامین D ییەوە هەیە
ئەگەر تووشی هەوکردنی جومگەکان بووی لەماڵەوە بەم شێوەیە چارەسەری بکە
ئەگەر ئازاری ئێسک و جومگەت هەیە ئەوا دوور بکەوەرەوە لەخواردنی ئەم چەند خۆراکە
بزانن ڕاستە ئازاری ئێسک و جومگەکان پەیوەندی بەکەمی ڤیتامین D ییەوە هەیە
ئایا تا ئێستا زانیوتە توێکڵی لیمۆ ئازاری جومگەکان ناهێڵێت
بۆ بەهێز بونی ئێسک وجومگەکانت ئەم گیراوەیە بخۆ
پێنج خۆراک بۆ نەهێشتنی ئازاری جومگەکان
باشترین چارەسەر بۆ نەهێشتنی نەخۆشی هەوکردنی جومگەکان
سووپای تورکیا سەرکەوتنی کودەتاکەی راگەیاند
خواردنەوەی بیرە چیت بەسەر دێنێت؟
یۆگا لەم نەخۆشییە دەتپارێزێت
پارتی: خێرە گۆڕان لە حوكمڕانی بەشدارەو باوەڕی بە شێوازی تەوافوق نەماوە؟
حەبی بروكلی دروستكرا، بزانە سودی چییە
ئازاری جومگە و كەم خەوی توشی خەمۆكیت دەكەن
نەخۆشیەكانی جومگە لەڕێی پرۆگرامی كۆمپیتەریەوە ئاشكرا دەكرێت
تێكچونی كاتژمێری بایەلۆجی لەش زیانی بۆ جومگە هەیە
ئەستێرەکان
گۆران ساڵح بێدەنگی شکاند و پەیامێک بۆ پەرواز حسێنی هاوسەری پێشووی دەنێرێت
فرمێسك ئەلبومێكی نوێ بەناوی خۆیەوە بڵاودەكاتەوە
پەرواز حسێن تووشبوونی خۆی بە نەخۆشی شێرپەنجە راگەیاند
وێنە.. بڵند عەبدوڵا لە ساڵیادی هاوسەرگیریدا چی دەڵێت؟
ڤیدیۆ.. ماریا دوای ماوەیەکی زۆر دابڕان لە کاری هونەری بە بەرهەمێکی نوێ دەگەڕێتەوە
وتار
عومەر عەلی
جیهاد دژی مۆدێلەکان
د. شێرکۆ کرمانج
نوگرەت سەلمان، ڕەگوڕیشەی دڵڕەقی
محەمەد خۆشناو
چاککردنی دۆخی خەراپ بە بیروهزر !!
دلێر محەمەد
کاتێک خۆم بەراورد دەکەم بەنەرویجییەک لەهەمان تەمەن، بۆم دەردەکەوێت کە ئێمە زۆر جیاوازین
شوان حەمە
سزادانی کورد و ئەگەری کۆتایی ئەردۆغان
لەتیف فاتیح
مەرگی پورە جەیران نەیهێشت لای پورە کافێ بم
ئارێز عەبدولآ
(لە سنوری سلێمانی پەکەکە هێزی چەکدار دروست دەکات و دەیانێرێتە قەندیل و ڕۆژئاوا).
ئیسماعیل نامق
كۆمسیۆنى ههڵبژاردنهكان له نێوان دادگاى باڵاى فیدراڵى و دهستهى دادوهریی ههلبژاردندا
بەپەلە